最近、マインドフルネスという言葉をよく見るんですね。 あのGoogleやゴールドマンサックスの社内で実践されたりして、話題になったそうです。 僕もあまり詳しくは知らないんですが、検索したりすると瞑想というワードがけっこう目についたり。 定義を調べる…